Ratgeber & Tipps

04

Juli

Gesundheit & Wohlbefinden, Health, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenDarmspiegelung, Ernährung, Gesundheit, Lebensstil, Mikrobiom

Darmspiegelung zeigt, wie gesund Ihr Lebensstil ist

Eine Darmspiegelung kann Hinweise auf Ernährung, Bewegung und Gesundheitsrisiken liefern – oft bevor Beschwerden auftreten. Darmspiegelungen gelten vor allem als Vorsorgemassnahme gegen Darmkrebs. Doch sie zeigen weit mehr: Der Zustand der Darmschleimhaut, Entzündungen oder Veränderungen liefern deutliche Hinweise auf unseren Lebensstil. Wie wir essen, uns bewegen oder Stress verarbeiten –…

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04

Juli

Food, Gesundheit & Wohlbefinden, Health, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenBBQ, gesund, Grillieren, leicht, sommer

Grillieren ohne Reue: Gesundes BBQ bei Sommerhitze

Mit leichten Zutaten und smarten Tipps wird das Sommergrillieren zur gesunden Genusszeit. Sommerzeit ist Grillzeit – doch das klassische BBQ mit fettigem Fleisch, Fertigsaucen und Bier bringt oft Kalorienbomben auf den Teller. Wer bewusst geniessen möchte, kann mit ein paar einfachen Tricks nicht nur leichter, sondern auch gesünder grillieren. Ob…

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04

Juli

News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenEntspannung, Garten, natur, Rückzugsort, Wellness

Garten als Wellness-Oase: So wirkt Erholung im Grünen

Mit wenigen gezielten Massnahmen wird der Garten zur ganzjährigen Wohlfühlzone – für Körper und Geist. Der eigene Garten bietet weit mehr als nur Platz für Pflanzen – er kann zur persönlichen Wellness-Oase werden. Mit gezielten Handgriffen, natürlichen Elementen und bewusster Gestaltung lassen sich Ruhe, Entspannung und sogar Gesundheitsförderung in den…

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04

Juli

Health, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenGetränke, Hitze, Kreislauf, Kühlschrankfalle, sommer

Kühlschrankfalle: Kalte Getränke können kontraproduktiv sein

Gerade im Sommer greifen viele zu eiskalten Getränken – doch sie können dem Körper mehr schaden als helfen. Bei heissen Temperaturen scheint ein eiskaltes Getränk die beste Wahl zur Erfrischung zu sein. Doch was kurzfristig angenehm wirkt, kann dem Körper langfristig zu schaffen machen. Statt zu kühlen, belasten eisige Getränke…

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04

Juli

Gesundheit & Wohlbefinden, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenDarmspiegelung, Früherkennung, Gesundheit, Krebs, Vorsorge

Darmspiegelung ab 50: Früherkennung kann Leben retten

Ab dem 50. Lebensjahr wird die Magen-Darm-Spiegelung zur wichtigsten Vorsorge – sie erkennt Krebs, bevor er gefährlich wird. In der Schweiz erkranken jährlich über 4'400 Menschen an Darmkrebs – viele von ihnen völlig unerwartet. Dabei wäre die Krankheit in vielen Fällen durch eine rechtzeitige Darmspiegelung vermeidbar. Experten empfehlen deshalb die…

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04

Juli

Gesundheit & Wohlbefinden, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenAbkühlung, Ernährung, Hitze, Körper, sommer

Diese Lebensmittel kühlen den Körper im Sommer effektiv

Während der Hitzewellen helfen bestimmte Lebensmittel, den Körper von innen zu kühlen – und Schweissausbrüche zu vermeiden. Temperaturen über 30 Grad, schwitzige Nächte und Kreislaufprobleme: Der Sommer stellt den menschlichen Körper vor echte Herausforderungen. Doch nicht nur Ventilatoren und Schattenplätze helfen – auch die richtige Ernährung kann Abkühlung bringen. Welche…

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02

Juli

News, Ratgeber & Tipps, Reisen, Top NewsFliegen ohne Koffer, Flugreise, Handgepäck, Minimalismus, Travel-Tipps

Fliegen ohne Koffer: Handgepäck statt Reisestress?

Immer mehr Reisende verzichten auf aufgegebenes Gepäck – doch lohnt sich das wirklich? Fliegen ohne Koffer? Für viele klingt das nach Freiheit, Schnelligkeit und weniger Stress. In Zeiten steigender Gepäckgebühren, häufiger Kofferverluste und überfüllter Flughäfen setzen immer mehr Passagiere auf reines Handgepäck. Doch wie praktikabel ist das wirklich? Und was…

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02

Juli

Auto, Fahrzeug, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenCamping, Schlafen im Auto, Schweiz, Vanlife, Wildcamping

Schlafen im Auto: Freiheit oder Risiko?

Immer mehr Menschen übernachten im Auto – doch rechtlich und praktisch ist das nicht immer unproblematisch. Die Idee klingt verlockend: Auto parken, Rücksitz umklappen, schlafen – ganz ohne Zelt oder Hotel. Gerade in der Schweiz zieht diese Form des Mikroabenteuers zunehmend Menschen an, besonders in den Sommermonaten. Doch nicht überall…

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02

Juli

Gesundheit & Wohlbefinden, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenGesundheit, Lebensqualität, Ranking, Schweiz, städte

Gesund leben in der Schweiz: Die besten Städte 2025

Luftqualität, Grünflächen, Versorgung – diese Schweizer Städte schneiden 2025 beim Gesundheitsranking am besten ab. Gesundheit ist mehr als ein persönliches Thema – sie ist zunehmend auch eine Frage des Wohnorts. Immer mehr Städte investieren in gesunde Lebensbedingungen: grüne Oasen, saubere Luft, nachhaltige Mobilität und hochwertige medizinische Versorgung. Doch wo lebt…

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02

Juli

News, Ratgeber & Tipps, Reisen, Tiere, Top News, WissenFerien mit Hund, Hundestrand, natur, Schweiz, Tiere, Urlaub

Tierisch cool: Die besten Ferienziele für Vierbeiner

Ferien mit Hund versprechen Abenteuer in der Natur, entspannte Unterkünfte mit Hundeservice und unvergessliche gemeinsame Erlebnisse am Wasser, auf Almen oder im Camper. Immer mehr Menschen möchten ihren Urlaub nicht mehr ohne den treuesten Begleiter verbringen: den Hund. In der Schweiz und in ganz Europa entstehen zunehmend hundefreundliche Destinationen, die…

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01

Juli

Für Ihn, Für Sie, Lifestyle, Mode & Stil, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenFashion, Mode, Outfits, sommer, Trends

Trend-Looks Sommer 2025: Outfits für heisse Nächte

Sommerlich, sexy und stilvoll – diese Trend-Looks machen die Nächte für sie und ihn unvergesslich. Wenn die Temperaturen steigen, wird es nicht nur draussen heiss. Auch modisch setzen die Trend-Looks 2025 auf Leichtigkeit, Eleganz und Sinnlichkeit. Für sie und ihn dominieren fliessende Stoffe, mutige Farben und raffinierte Schnitte. Ob Rooftop-Bar,…

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01

Juli

Gesundheit & Wohlbefinden, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenBewegung, Fitness, Hitze, sommer, Workout

Sommer-Workouts 2025: So bleibst du fit bei Hitze

Outdoor-Sport, smarte Ernährung und Timing: So hältst du dein Fitnesslevel auch im Hochsommer 2025. Der Sommer 2025 bringt erneut heisse Temperaturen – für viele eine Herausforderung, die tägliche Bewegung aufrechtzuerhalten. Dabei ist körperliche Aktivität gerade in den Sommermonaten besonders wichtig für Kreislauf, Immunsystem und mentale Gesundheit. Wer einige Grundregeln beachtet,…

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01

Juli

Börse, News, Ratgeber & Tipps, Top News, Wirtschaft, WissenAnleger, Börse, Schweiz, sommer, Strategie

Sommerbörse 2025: Tipps für Anleger in heissem Marktumfeld

Anhaltende Unsicherheiten, Zinssignale und geopolitische Risiken prägen die Sommerbörse – Experten raten zu Strategie und Geduld. Die Sommermonate 2025 fordern Anleger heraus: Märkte reagieren empfindlich auf Zinsdaten, Tech-Korrekturen und globale Spannungen – ruhige Hand ist gefragt. Die Sommerzeit gilt traditionell als Phase mit dünnerem Handelsvolumen an den Börsen. Das kann…

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01

Juli

Fahrzeug, News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenBahn, Europa, Umwelt, Urlaub, Zugreise

Zug schlägt Flug: Warum nachhaltiges Reisen jetzt einfacher ist denn je

Nachhaltig reisen begeistert mit niedrigerem CO₂-Fussabdruck, entschleunigtem Reiseerlebnis und echten Begegnungen mit Menschen und Landschaften. Die Urlaubszeit naht – doch während Flugreisen wieder boomen, wächst zugleich das Bedürfnis nach umweltfreundlicheren Alternativen. Wer heute nachhaltig reisen möchte, steht vor einer einfachen, aber folgenreichen Entscheidung: Flugzeug oder Zug? Immer mehr Menschen entscheiden…

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01

Juli

Auto, Fahrzeug, News, Ratgeber & Tipps, Top NewsAuto, Hitze, Lifehacks, Sicherheit, sommer

Lifehacks für sichere Autofahrten bei Sommerhitze

Extreme Hitze im Auto gefährdet Konzentration und Technik – diese 10 Tipps sorgen für Sicherheit im Sommerverkehr. Sommerliche Hitze kann Autofahrten schnell zur Gefahr machen – mit einfachen Tricks bleibt dein Auto kühl, die Technik geschützt und du selbst konzentriert. Im Sommer steigen die Temperaturen in geparkten Fahrzeugen rasch über…

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30

Juni

Lifestyle, News, Ratgeber & Tipps, Top NewsAlltag, Essen, Gesundheit, Hitze, Kleidung, sommer, Ventilator, Wasser

Hitze-Tipps: So überstehen Sie den Sommer gesund und entspannt

Sommerurlaub ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch extreme Temperaturen können dem Körper zusetzen. Gerade für ältere Menschen, Kinder und chronisch Kranke birgt die Hitze ernsthafte Risiken. Wir zeigen, wie Sie kühler und sicher durch heisse Tage kommen. Trinken nicht vergessen! Wasser ist das A und O. Bereits…

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30

Juni

Lifestyle, News, Ratgeber & Tipps, Tiere, Top NewsGesundheit, Hitze, Hund, Schatten, sommer, Spiel, Tierarzt, Trinkwasser

Kühle Tipps für heisse Tage: So bleibt Ihr Hund zuhause fit

Sommerurlaub ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch auch wer nicht verreist, steht vor einer Herausforderung: Hitze kann für Hunde zur ernsten Gefahr werden. Wir zeigen, wie Ihr Vierbeiner die Sommermonate zuhause sicher und fit übersteht. Schattenplätze schaffen Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden! Hunde können nicht wie Menschen schwitzen, überhitzen…

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30

Juni

Lifestyle, News, Ratgeber & Tipps, Reisen, Top NewsFerien, Flugreise, Hund, Reise, Sicherheit, sommer, Tierarzt, Urlaub

Reisechaos vermeiden: Die wichtigsten Tipps für Ferien mit Hund

Sommerurlaub ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch statt Entspannung am Strand oder Abenteuer in den Bergen erleben zahlreiche Reisende wahre Ferienkatastrophen. Von verlorenen Koffern bis zu gefälschten Ferienwohnungen: Wir zeigen, was in den Sommerferien 2025 besonders oft schiefgeht — und wie man sich davor schützt. Mit Hund…

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30

Juni

Lifestyle, News, Ratgeber & Tipps, Reisen, Sicherheit, Story, Top NewsBetrug, Ferien, Hitze, Reisen, Schweiz, Sicherheit, sommer, Urlaub

Ferienchaos 2025: Die häufigsten Pannen und Pleiten im Sommerurlaub

Sommerurlaub ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch statt Entspannung am Strand oder Abenteuer in den Bergen erleben zahlreiche Reisende wahre Ferienkatastrophen. Von verlorenen Koffern bis zu gefälschten Ferienwohnungen: Wir zeigen, was in den Sommerferien 2025 besonders oft schiefgeht — und wie man sich davor schützt. Gepäck weg…

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29

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenInsekten, Reisen, Schweiz, sommer, Urlaub

Juckreiz statt Erholung: Insekten vermiesen den Urlaub

Insekten rauben im Urlaub die Ruhe, verursachen Juckreiz, Stiche und schlaflose Nächte. Die Koffer sind gepackt, die Unterkunft gebucht, der Urlaub kann beginnen. Doch kaum angekommen, summt, sticht und krabbelt es – Mücken, Wespen, Ameisen oder gar Bettwanzen machen sich breit. Statt Erholung gibt’s juckende Quaddeln, allergische Reaktionen oder schlaflose…

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29

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Reisen, Top News, WissenCamping, Freiheit, sommer, Spontan, Zelt

Die besten Campingplätze für spontane Sommer-Abenteuer

Campingurlaub ohne lange Planung? Diese Plätze in der Schweiz, Süddeutschland und Norditalien eignen sich perfekt für spontane Sommertrips – mit Lage, Ausstattung und Erlebnisfaktor im Fokus. Ob mit Zelt, Bus oder Camper – Camping boomt. Gerade spontane Reisen liegen im Trend: flexibel, naturnah und mit maximaler Freiheit. Doch wo kann…

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29

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Reisen, Top News, WissenAbenteuer, Canyoning, Gleitschirm, Outdoor, Schweiz

Gleitschirm statt Liegestuhl: Abenteuer-Highlights für Mutige

Gleitschirmfliegen statt Poolliegen, Canyoning, Höhlenwanderung und mehr – diese Adrenalin-Erlebnisse machen deinen Sommer 2025 garantiert unvergesslich! Wer im Sommer nur entspannen will, findet schnell Erholung – aber was ist mit denen, die lieber an ihre Grenzen gehen? In der Schweiz und den angrenzenden Regionen boomt das Abenteuerreisen. Dank moderner Sicherheitsstandards,…

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29

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Reisen, Top News, WissenBahnreise, Marseille, Riviera, Schweiz, sommer, Zug ans Meer

Mit dem Zug ans Meer: Diese Bahnstrecken ab der Schweiz sind unschlagbar

Mit dem Zug ans Meer – stressfrei, nachhaltig und oft überraschend schnell: Von der Schweiz aus erreichst du einige der schönsten Strände Europas ohne Umsteigen, mit Komfort und Panorama pur. Wer denkt, Bahnreisen ans Meer seien kompliziert, irrt gewaltig. Vom Zürcher Hauptbahnhof, Lausanne oder Lugano bist du binnen weniger Stunden…

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29

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenBergpanorama, Radreise, Schweizer Alpen, sommer, Velo

Mit dem Velo durch die Schweizer Alpen: 5 spektakuläre Sommer-Routen, die begeistern

Mit dem Velo durch die Schweizer Alpen fasziniert mit majestätischen Bergpanoramen, idyllischen Bergseen und unvergesslichen Sommererlebnissen. Die Schweizer Alpen sind das perfekte Ziel für Velofans im Sommer. Von den sanften Hügeln im Jura bis zu den imposanten Gipfeln der Walliser Alpen bietet die Schweiz eine Vielzahl an Strecken, die Natur,…

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29

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenFake-Shops, Heizölbetrug, Heizölpreise, Onlinebetrug, Vorkasse

Achtung Betrug beim Heizölkauf: Diese 10 Tipps schützen Sie vor Fake-Shops

Heizölbetrug im Internet: So erkennen Sie unseriöse Anbieter sofort Immer mehr Konsumenten in der Schweiz fallen auf betrügerische Heizölangebote im Netz herein. Die Masche ist einfach: Auf professionell wirkenden Webseiten wird mit extrem günstigen Preisen gelockt – doch nach der Anzahlung bleibt die Lieferung aus. Die Polizei und Verbraucherschützer warnen…

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29

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Reisen, Top NewsFood-Festival, Genf, Pop-up, Schweiz, Zürich

Kulinarischer Sommer: Pop-up-Restaurants und Food-Festivals nächstes Wochenende

Pop-up-Küche und Streetfood erleben in Zürich, Genf und am Thunersee Der Sommer bringt nicht nur Sonne, sondern auch kulinarische Highlights quer durch die Schweiz. Ob Streetfood am Seeufer, Gourmetküche unter freiem Himmel oder regionale Spezialitäten im Pop-up-Zelt – am Wochenende vom 05.07. bis 07.07.2025 erwarten Feinschmecker vielfältige Geschmackserlebnisse.  Wo wird’s…

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28

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenMitternachtsschwimmen, offene Bäder, Sicherheit, Sommernächte, Stadtbäder

Mitternachtsschwimmen am Wochenende: Übersicht zu Bädern & Events

Dieses Wochenende laden mehrere Bäder zu Mitternachtsschwimmen und besonderen Sommernächten ein. Das Mitternachtsschwimmen erfreut sich in der Schweiz wachsender Beliebtheit. An diesem Wochenende bieten einige Stadtbäder und Freizeitanlagen verlängerte Öffnungszeiten und spezielle Events an. Ob entspannter Schwimmspass oder Partyambiente – die Angebote sind vielfältig. Dieser Bericht informiert über Standorte, Preise…

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28

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Top News, Veranstaltungen, WissenFestival, Festival-Sommer, Konzert, Open-Air, Schweiz

Festival-Sommer 2025: Open-Airs starten dieses Wochenende

Dieses Wochenende beginnen zahlreiche Open-Air-Festivals in der Schweiz mit spannenden Programmen und Top-Acts. Der Festival-Sommer 2025 startet an diesem Wochenende mit einer Vielzahl von Open-Air-Events quer durch die Schweiz. Musikfans dürfen sich auf diverse Konzerte, regionale Highlights und internationale Künstler freuen. Neben den Programmhighlights geben wir auch einen Ausblick auf…

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28

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Top News, WissenGartenwirtschaft, Open-Air-Restaurants, regionale Spezialitäten, Seebars, Terrassen

Open-Air-Restaurants 2025: Top-Tipps für Terrassen & Seebars

Heute empfehlen wir die besten Open-Air-Restaurants mit regionalen Spezialitäten und idyllischen Plätzen. Open-Air-Restaurants sind im Sommer der perfekte Ort, um regionale Spezialitäten in entspannter Atmosphäre zu geniessen. Ob gemütliche Terrassen in der Stadt, angesagte Seebars am Wasser oder charmante Gartenwirtschaften – die Auswahl ist vielfältig. Dieser Bericht gibt Tipps für…

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28

Juni

News, Ratgeber & Tipps, Top News, Veranstaltungen, WissenMärkte, Open-Air, Sommer-Events, Stadtfest, Veranstaltung

Sommer-Events 2025: Open-Airs, Stadtfeste & Märkte heute

Heute und am Wochenende finden zahlreiche Sommer-Events in der Schweiz statt – von Open-Airs bis zu kulinarischen Märkten. Der Sommer lockt mit einer Vielzahl an Events quer durch die Schweiz. Ob Open-Air-Konzerte, lebhafte Stadtfeste oder genussvolle kulinarische Märkte – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Besonders Familien und Junge freuen…

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