Wellness

Garten als Wellness-Oase: So wirkt Erholung im Grünen
04
Jul
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Garten als Wellness-Oase: So wirkt Erholung im Grünen

Mit wenigen gezielten Massnahmen wird der Garten zur ganzjährigen Wohlfühlzone – für Körper und Geist. Der eigene Garten bietet weit mehr als nur Platz für Pflanzen – er kann zur persönlichen Wellness-Oase werden. Mit gezielten Handgriffen, natürlichen Elementen und bewusster Gestaltung lassen sich Ruhe, Entspannung und sogar Gesundheitsförderung in den…
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Wellness pur – Die 5 besten Thermen der Schweiz im Vergleich
09
Jun
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Wellness pur – Die 5 besten Thermen der Schweiz im Vergleich

Entspannen, regenerieren, geniessen: Hier wird Erholung zum Erlebnis. Ob zur Regeneration, bei Verspannungen oder einfach als Auszeit vom Alltag – Thermen und Wellnessbäder erleben in der Schweiz einen regelrechten Boom. Zwischen Bergpanorama und Architektur, Heilwasser und Spa-Design unterscheiden sich Angebote deutlich. Dieser Vergleich zeigt dir die 5 besten Thermen des…
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Biohacking im Spa: Hightech trifft auf Wellness
26
Apr
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Biohacking im Spa: Hightech trifft auf Wellness

Hightech-Anwendungen wie Lichttherapie und Neurofeedback ergänzen klassische Wellness-Angebote und revolutionieren das Spa-Erlebnis. Wellness erfährt derzeit eine spannende Erweiterung: Neben klassischen Anwendungen wie Massagen, Saunen oder Bädern setzen immer mehr Spas auf sogenannte Biohacking-Methoden. Dabei werden moderne Technologien eingesetzt, um Körper und Geist noch gezielter zu optimieren. Im Fokus stehen Lichttherapie,…
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Social Sauna: Musik, Rituale und neue Gemeinschaftserlebnisse
26
Apr
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Social Sauna: Musik, Rituale und neue Gemeinschaftserlebnisse

Gemeinsame Sauna-Erlebnisse mit Musik und speziellen Ritualen fördern das soziale Miteinander und liegen voll im Trend. Was früher ein stilles Schwitzritual war, wird heute zum sozialen Ereignis: Social Saunas boomen. Immer mehr Saunaanlagen setzen auf Erlebnisse, die weit über das klassische Saunieren hinausgehen. Mit Musik, Lichtshows, Aufgusszeremonien und sogar kleinen…
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