Plötzlich weg – und dann wird alles abgestritten

Diese Dating-Begriffe sollten Sie 2026 kennen

Ghosting, Love Bombing oder Situationship – modernes Dating bringt ständig neue Begriffe hervor. Selbst erfahrene Tinder- und Bumble-Nutzer verlieren dabei schnell den Überblick. Damit Sie im Dating-Dschungel mitreden und Warnsignale früh erkennen können, finden Sie hier die wichtigsten Begriffe verständlich erklärt – laut gmx.net.

Ghostlighting

Ghostlighting ist eine besonders toxische Kombination aus Ghosting und Gaslighting. Eine Person bricht plötzlich den Kontakt ab, meldet sich später wieder und behauptet, das Verschwinden habe nie stattgefunden oder sei „nicht so schlimm gewesen“. Typische Aussagen sind etwa: „Ich war doch gar nicht weg“ oder „Du übertreibst.“
Wichtig: Vertrauen Sie Ihrer Wahrnehmung und setzen Sie klare Grenzen.

Floodlighting

Beim Floodlighting wird bereits zu Beginn sehr Persönliches geteilt – Traumata, Ängste oder Lebenskrisen. Was ehrlich wirkt, kann die andere Person überfordern und dient oft unbewusst dazu, Nähe künstlich zu beschleunigen oder echte Bindung zu sabotieren.

Throning

Hier geht es nicht um Gefühle, sondern um Status. Menschen daten gezielt Partnerinnen oder Partner mit Ansehen, Geld oder Einfluss, um das eigene Image aufzuwerten – ein Trend aus der Social-Media-Optimierungswelt.

Negging

Eine manipulative Flirttechnik, bei der Beleidigungen als Komplimente getarnt werden. Ziel ist es, das Selbstwertgefühl des Gegenübers zu schwächen und Abhängigkeit zu erzeugen.

Breadcrumbing

Kleine Nachrichten, Likes oder Emojis halten das Interesse am Leben – ohne echtes Beziehungsinteresse. Dates finden selten oder gar nicht statt, es geht vor allem ums Ego.

Love Bombing

Übertriebene Zuneigung, Geschenke und Versprechen zu Beginn einer Beziehung. Was romantisch wirkt, dient oft dazu, emotionale Abhängigkeit zu schaffen – danach folgt häufig der Rückzug.

Situationship & Mingle

Eine undefinierte Verbindung zwischen Beziehung, Affäre und Freundschaft Plus. Wer darin steckt, ist offiziell Single, aber emotional gebunden – auch Mingle genannt.

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Textlationship

Die Beziehung besteht fast ausschliesslich aus Chat-Nachrichten. Reale Treffen sind selten oder bleiben ganz aus.

Stashing / Pocketing

Sie verbringen Zeit miteinander – aber nur heimlich. Familie und Freunde bleiben tabu. Achtung: Niemand sollte ein „dirty little secret“ sein.

Snow Globing

Typisch für Herbst und Winter: Nähe, Kuscheln und Zweisamkeit – bis der Frühling kommt und das Interesse verschwindet.

Monkeying, Netflix & Chill & Sunday Test

• Monkeying: Von Beziehung zu Beziehung springen

• Netflix & Chill: Verabredung mit klarer sexueller Absicht

• Sunday Test: Einen langweiligen Sonntag zusammen verbringen – der Realitätscheck für echte Nähe

Benching & Cushioning

Man wird warmgehalten, während andere Optionen geprüft werden. Treffen finden nur statt, wenn gerade nichts Besseres verfügbar ist.

Ghosting, Mosting & Slow Fade

• Ghosting: Plötzlicher Kontaktabbruch

• Mosting: Erst Love Bombing, dann Ghosting

• Slow Fade: Der Kontakt wird schleichend reduziert

Submarining, Zombieing & Haunting

• Submarining/Zombieing: Nach langer Funkstille plötzlich wieder melden

• Haunting: Likes oder Story-Views ohne direkten Kontakt

Gaslighting & Red Flags

Emotionale Manipulation, bei der Betroffene an ihrer Wahrnehmung zweifeln. Wer Wahrheit verdreht, zeigt klare Red Flags.

Catfishing & Kittenfishing

• Catfishing: Falsche Identität mit betrügerischer Absicht

• Kittenfishing: Übertreibungen und kleine Lügen, um attraktiver zu wirken

Sexting, Fexting & Exting

• Sexting: Sexuelle Nachrichten

• Fexting: Streit per Text

• Exting: Heimlicher Kontakt mit dem Ex

Binge-Dating & Daterview

Viele Dates in kurzer Zeit – oder das Gegenteil: Ein Date fühlt sich wie ein Bewerbungsgespräch an.

Bad-Pancake-Date

Das erste Date nach einer langen Beziehung ist oft holprig – wie der erste Pfannkuchen.

Mansplaining

Herablassende Erklärungen, meist von Männern, die dem Gegenüber Kompetenz absprechen – ein klares Warnsignal.

Green Flags, Match, Crush, Hubby & Wifey Material

Zum Glück gibt es sie noch: Green Flags. Wenn alles passt, wird aus einem Match ein Crush – und vielleicht sogar echtes Beziehungspotenzial.